不孕不育对于不少家庭来说都是相当痛苦的一个问题，有不少本来很幸福的家庭因此而出现了破裂。所以更应该做好不孕不育的防治工作，那么该如何进行不孕不育的预防呢?

防治不孕不育要怎么做

1、婚前检查。这成为确保生育跟优生优育的一关。若是通过检查，发现男女一方或是双方生殖器官有先天畸形、疾病或是影响生育的全身性其他疾病，就应该先治好病再结婚。

2、积极的防治生殖器官炎症。男女双方生殖器多种炎症是导致不孕不育的常见原因。无论是平时保健、经期卫生、房事、避孕措施、人工流产或是作妇科检查等，都要预防生殖器感染。

3、保持良好精神状态。各种不良精神因素，比如说长期紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会导致男女性机能失调，易导致不孕不育。

4、消除不良的生活因素。比如说嗜烟酗酒，乱服用药品，成为诱发婚后不育以及胎儿畸形跟自然流产的原因。男女双方都应做到戒烟少饮酒，别乱吃药。

5、掌握好同房受孕的时机。育龄妇女一般每月只会排一次卵，其生存的时间也只有2-3天。只有抓住这个时机同房，才会容易受孕。若是夫妇双方生育功能正常，女方的月经周期也正常，可在月经周期第11-17天，期间排卵日同房，来增加精子跟卵子相遇机会。